Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Somalie : 00H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Somalie : 01H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Somalie : 02H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Somalie : 03H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Somalie : 04H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Somalie : 05H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Somalie : 06H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Somalie : 07H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Somalie : 08H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Somalie : 09H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Somalie : 10H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Somalie : 11H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Somalie : 12H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Somalie : 13H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Somalie : 14H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Somalie : 15H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Somalie : 16H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Somalie : 17H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Somalie : 18H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Somalie : 19H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Somalie : 20H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Somalie : 21H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Somalie : 22H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Somalie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mogadiscio ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Somalie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie, Fuseau Horaire de la Somalie ainsi que Heure du lever du soleil en Somalie également Heure du coucher du soleil en Somalie et Heure du Zenith en Somalie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie, Heure du Crépuscule en Somalie, Durée du Jour en Somalie, Passage à l'heure d'hiver en Somalie également Passage à l'heure d'été en Somalie.