Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Réunion

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Réunion ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Réunion Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Réunion : 01H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Réunion : 02H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Réunion : 03H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Réunion : 04H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Réunion : 05H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Réunion : 06H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Réunion : 07H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Réunion : 08H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Réunion : 09H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Réunion : 10H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Réunion : 11H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Réunion : 12H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Réunion : 13H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Réunion : 14H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Réunion : 15H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Réunion : 16H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Réunion : 17H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Réunion : 18H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Réunion : 19H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Réunion : 20H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Réunion : 21H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Réunion : 22H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Réunion : 23H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Réunion : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Denis ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ou bien encore Fuseau Horaire de la Réunion également Heure du lever du soleil en Réunion également Heure du coucher du soleil en Réunion mais aussi Heure du Zenith en Réunion mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion et Heure du Crépuscule en Réunion et Durée du Jour en Réunion ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Réunion ou bien encore Passage à l'heure d'été en Réunion.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Souad Tebboune