Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 00H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 01H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 02H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 03H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 04H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 05H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 06H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 07H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 08H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 09H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 10H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 11H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 12H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 13H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 14H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 15H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 16H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 17H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 18H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 19H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 20H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à El Aaiún depuis Riyad ?

Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour El Aaiún, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à El Aaiún

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure Actuelle Locale en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ou bien encore Fuseau Horaire de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ou bien encore Heure du lever du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), Heure du coucher du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), Heure du Zenith en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et surtout Heure du Crépuscule en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et Durée du Jour en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) mais aussi Passage à l'heure d'été en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Eténèsh Dessalegn