Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental)
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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?
Pour calculer l'heure de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à El Aaiún depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à El Aaiún ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à El Aaiún
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure Actuelle Locale en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) également Fuseau Horaire de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et surtout Heure du lever du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Heure du coucher du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), Heure du Zenith en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), Heure du Crépuscule en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) mais aussi Durée du Jour en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), Passage à l'heure d'été en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental).
Eténèsh Dessalegn