Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Niger : 00H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Niger : 01H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Niger : 02H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Niger : 03H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Niger : 04H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Niger : 05H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Niger : 06H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Niger : 07H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Niger : 08H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Niger : 09H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Niger : 10H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Niger : 11H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Niger : 12H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Niger : 13H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Niger : 14H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Niger : 15H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Niger : 16H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Niger : 17H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Niger : 18H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Niger : 19H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Niger : 20H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Niger : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Niamey ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Niger. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger ainsi que Fuseau Horaire de la Niger également Heure du lever du soleil en Niger sans oublier Heure du coucher du soleil en Niger mais aussi Heure du Zenith en Niger sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger mais aussi Heure du Crépuscule en Niger également Durée du Jour en Niger et surtout Passage à l'heure d'hiver en Niger également Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum