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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Niger : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Niger : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Niger : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Niger : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Niger : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Niger : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Niger : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Niger : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Niger : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Niger : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Niger : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Niger : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Niger : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Niger : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Niger : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Niger : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Niger : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Niger : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Niger : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Niger : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Niger : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Niger : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Niamey ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Niger, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger et Fuseau Horaire de la Niger et Heure du lever du soleil en Niger ou bien encore Heure du coucher du soleil en Niger également Heure du Zenith en Niger ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger et surtout Heure du Crépuscule en Niger ou bien encore Durée du Jour en Niger, Passage à l'heure d'hiver en Niger, Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum