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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Namibie : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Namibie : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Namibie : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Namibie : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Namibie : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Namibie : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Namibie : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Namibie : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Namibie : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Namibie : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Namibie : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Namibie : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Namibie : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Namibie : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Namibie : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Namibie : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Namibie : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Namibie : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Namibie : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Namibie : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Namibie : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Namibie : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Namibie : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Namibie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Windhoek :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Namibie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie ou bien encore Fuseau Horaire de la Namibie ou bien encore Heure du lever du soleil en Namibie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Namibie et surtout Heure du Zenith en Namibie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie sans oublier Heure du Crépuscule en Namibie mais aussi Durée du Jour en Namibie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Namibie également Passage à l'heure d'été en Namibie.
Eténèsh Dessalegn