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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Melilla (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Melilla (Espagne) : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Melilla (Espagne) : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Melilla (Espagne) : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Melilla (Espagne) : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Melilla (Espagne) : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Melilla (Espagne) : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Melilla (Espagne) : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Melilla (Espagne) : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Melilla (Espagne) : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Melilla (Espagne) : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Melilla (Espagne) : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Melilla (Espagne) : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Melilla (Espagne) : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Melilla (Espagne) : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Melilla (Espagne) : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Melilla (Espagne) : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Melilla (Espagne) : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Melilla (Espagne) : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Melilla (Espagne) : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Melilla (Espagne) : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Melilla (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melilla ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Melilla (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) également Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) sans oublier Heure du Zenith en Melilla (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) et Durée du Jour en Melilla (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne), Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
María Sánchez