Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Melilla (Espagne)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Melilla (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Melilla (Espagne) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Melilla (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Melilla (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Melilla (Espagne) : 00H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Melilla (Espagne) : 01H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Melilla (Espagne) : 02H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Melilla (Espagne) : 03H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Melilla (Espagne) : 04H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Melilla (Espagne) : 05H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Melilla (Espagne) : 06H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Melilla (Espagne) : 07H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Melilla (Espagne) : 08H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Melilla (Espagne) : 09H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Melilla (Espagne) : 10H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Melilla (Espagne) : 11H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Melilla (Espagne) : 12H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Melilla (Espagne) : 13H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Melilla (Espagne) : 14H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Melilla (Espagne) : 15H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Melilla (Espagne) : 16H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Melilla (Espagne) : 17H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Melilla (Espagne) : 18H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Melilla (Espagne) : 19H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Melilla (Espagne) : 20H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Melilla (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Riyad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melilla ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Melilla (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne), Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) également Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne), Heure du Zenith en Melilla (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) et Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) mais aussi Durée du Jour en Melilla (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez