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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Mauritanie : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Mauritanie : 00H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Mauritanie : 01H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Mauritanie : 02H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Mauritanie : 03H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Mauritanie : 04H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Mauritanie : 05H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Mauritanie : 06H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Mauritanie : 07H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Mauritanie : 08H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Mauritanie : 09H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Mauritanie : 10H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Mauritanie : 11H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Mauritanie : 12H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Mauritanie : 13H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Mauritanie : 14H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Mauritanie : 15H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Mauritanie : 16H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Mauritanie : 17H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Mauritanie : 18H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Mauritanie : 19H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Mauritanie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Nouakchott :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Mauritanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie mais aussi Fuseau Horaire de la Mauritanie mais aussi Heure du lever du soleil en Mauritanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Mauritanie et Heure du Zenith en Mauritanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie mais aussi Heure du Crépuscule en Mauritanie, Durée du Jour en Mauritanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie et Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Abdelmadjid Benabderrahmane