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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Guinée : 00H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Guinée : 01H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Guinée : 02H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Guinée : 03H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Guinée : 04H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Guinée : 05H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Guinée : 06H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Guinée : 07H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Guinée : 08H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Guinée : 09H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Guinée : 10H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Guinée : 11H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Guinée : 12H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Guinée : 13H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Guinée : 14H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Guinée : 15H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Guinée : 16H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Guinée : 17H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Guinée : 18H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Guinée : 19H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Guinée : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Conakry ou votre retour à Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée et Fuseau Horaire de la Guinée ainsi que Heure du lever du soleil en Guinée mais aussi Heure du coucher du soleil en Guinée ainsi que Heure du Zenith en Guinée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée et Heure du Crépuscule en Guinée ainsi que Durée du Jour en Guinée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guinée également Passage à l'heure d'été en Guinée.
Mulatu Zewde