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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Guinée : 00H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Guinée : 01H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Guinée : 02H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Guinée : 03H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Guinée : 04H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Guinée : 05H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Guinée : 06H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Guinée : 07H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Guinée : 08H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Guinée : 09H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Guinée : 10H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Guinée : 11H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Guinée : 12H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Guinée : 13H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Guinée : 14H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Guinée : 15H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Guinée : 16H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Guinée : 17H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Guinée : 18H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Guinée : 19H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Guinée : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Conakry ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée ainsi que Fuseau Horaire de la Guinée et Heure du lever du soleil en Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guinée et Heure du Zenith en Guinée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée et Heure du Crépuscule en Guinée ou bien encore Durée du Jour en Guinée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guinée également Passage à l'heure d'été en Guinée.
Mulatu Zewde