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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Ceuta (Espagne) : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Ceuta (Espagne) : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ceuta ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Ceuta (Espagne).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) également Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) et Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) et surtout Durée du Jour en Ceuta (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
María Sánchez