Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Aziz Lamnawar