Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)

Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ?
Pour calculer l'heure d'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Île de l'Ascension.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de l'Ascension à partir de l'heure Saoudienne.- 
	            		Arabie Saoudite : 00H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arabie Saoudite : 01H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arabie Saoudite : 02H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arabie Saoudite : 03H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 00H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 04H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 01H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 05H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 02H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 06H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 03H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 07H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 04H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 08H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 05H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 09H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 10H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 07H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 11H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 08H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 12H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 09H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 13H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 10H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 14H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 11H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 15H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 12H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 16H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 13H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 17H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 14H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 18H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 15H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 19H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 16H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 20H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 17H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 21H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 18H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 22H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 19H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 23H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 20H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Georgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure Actuelle Locale en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et Heure du lever du soleil en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Heure du Zenith en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et Heure du Crépuscule en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), Durée du Jour en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).
				