Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Éthiopie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Éthiopie ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Éthiopie Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Éthiopie : 00H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Éthiopie : 01H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Éthiopie : 02H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Éthiopie : 03H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Éthiopie : 04H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Éthiopie : 05H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Éthiopie : 06H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Éthiopie : 07H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Éthiopie : 08H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Éthiopie : 09H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Éthiopie : 10H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Éthiopie : 11H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Éthiopie : 12H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Éthiopie : 13H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Éthiopie : 14H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Éthiopie : 15H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Éthiopie : 16H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Éthiopie : 17H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Éthiopie : 18H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Éthiopie : 19H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Éthiopie : 20H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Éthiopie : 21H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Éthiopie : 22H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Éthiopie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Riyad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Addis-Abeba ou votre retour à Riyad :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Éthiopie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ainsi que Fuseau Horaire d'Éthiopie sans oublier Heure du lever du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du coucher du soleil en Éthiopie ou bien encore Heure du Zenith en Éthiopie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie, Heure du Crépuscule en Éthiopie sans oublier Durée du Jour en Éthiopie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie mais aussi Passage à l'heure d'été en Éthiopie.

Publié le 26/05/2022 - 21:35

Mulatu Zewde