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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Érythrée : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Érythrée : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Érythrée : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Érythrée : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Érythrée : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Érythrée : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Érythrée : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Érythrée : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Érythrée : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Érythrée : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Érythrée : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Érythrée : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Érythrée : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Érythrée : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Érythrée : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Érythrée : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Érythrée : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Érythrée : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Érythrée : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Érythrée : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Érythrée : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Érythrée : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Érythrée : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Érythrée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Érythrée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée, Fuseau Horaire d'Érythrée, Heure du lever du soleil en Érythrée ainsi que Heure du coucher du soleil en Érythrée, Heure du Zenith en Érythrée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée sans oublier Heure du Crépuscule en Érythrée et surtout Durée du Jour en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Dounia Akhannouch