Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Afrique du Sud

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Afrique du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Afrique du Sud ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Afrique du Sud Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Afrique du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Afrique du Sud : 00H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Afrique du Sud : 01H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Afrique du Sud : 02H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Afrique du Sud : 03H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Afrique du Sud : 04H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Afrique du Sud : 05H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Afrique du Sud : 06H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Afrique du Sud : 07H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Afrique du Sud : 08H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Afrique du Sud : 09H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Afrique du Sud : 10H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Afrique du Sud : 11H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Afrique du Sud : 12H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Afrique du Sud : 13H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Afrique du Sud : 14H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Afrique du Sud : 15H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Afrique du Sud : 16H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Afrique du Sud : 17H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Afrique du Sud : 18H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Afrique du Sud : 19H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Afrique du Sud : 20H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Afrique du Sud : 21H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Afrique du Sud : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pretoria ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Afrique du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud et Fuseau Horaire d'Afrique du Sud et Heure du lever du soleil en Afrique du Sud sans oublier Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud ainsi que Heure du Zenith en Afrique du Sud mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud mais aussi Heure du Crépuscule en Afrique du Sud, Durée du Jour en Afrique du Sud et Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud également Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.

Publié le 26/05/2022 - 21:38

Nkosiyakhe Mogase