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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre l'Angola et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Angola : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Angola : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Angola : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Angola : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Angola : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Angola : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Angola : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
-
Angola : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Angola : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Angola : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Angola : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Angola : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Angola : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Angola : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Angola : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Angola : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Angola : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Angola : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Angola : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Angola : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Angola : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Mathurin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) mais aussi Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice), Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice), Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) également Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Fatma al-Sissi