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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre l'Angola et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Madagascar : 02H00
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Angola : 01H00
Madagascar : 03H00
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Angola : 02H00
Madagascar : 04H00
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Angola : 03H00
Madagascar : 05H00
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Angola : 04H00
Madagascar : 06H00
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Angola : 05H00
Madagascar : 07H00
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Angola : 06H00
Madagascar : 08H00
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Angola : 07H00
Madagascar : 09H00
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Angola : 08H00
Madagascar : 10H00
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Angola : 09H00
Madagascar : 11H00
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Angola : 10H00
Madagascar : 12H00
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Angola : 11H00
Madagascar : 13H00
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Angola : 12H00
Madagascar : 14H00
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Angola : 13H00
Madagascar : 15H00
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Angola : 14H00
Madagascar : 16H00
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Angola : 15H00
Madagascar : 17H00
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Angola : 16H00
Madagascar : 18H00
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Angola : 17H00
Madagascar : 19H00
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Angola : 18H00
Madagascar : 20H00
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Angola : 19H00
Madagascar : 21H00
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Angola : 20H00
Madagascar : 22H00
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Angola : 21H00
Madagascar : 23H00
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Angola : 22H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Luanda ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Antananarivo ou votre retour à Luanda :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Madagascar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar ou bien encore Fuseau Horaire de Madagascar ou bien encore Heure du lever du soleil à Madagascar ou bien encore Heure du coucher du soleil à Madagascar également Heure du Zenith à Madagascar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar ou bien encore Heure du Crépuscule à Madagascar, Durée du Jour à Madagascar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Madagascar également Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Ouhoumoudou Nnaji