Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Togo : 00H00
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Angola : 02H00
Togo : 01H00
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Angola : 03H00
Togo : 02H00
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Angola : 04H00
Togo : 03H00
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Angola : 05H00
Togo : 04H00
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Angola : 06H00
Togo : 05H00
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Angola : 07H00
Togo : 06H00
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Angola : 08H00
Togo : 07H00
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Angola : 09H00
Togo : 08H00
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Angola : 10H00
Togo : 09H00
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Angola : 11H00
Togo : 10H00
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Angola : 12H00
Togo : 11H00
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Angola : 13H00
Togo : 12H00
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Angola : 14H00
Togo : 13H00
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Angola : 15H00
Togo : 14H00
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Angola : 16H00
Togo : 15H00
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Angola : 17H00
Togo : 16H00
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Angola : 18H00
Togo : 17H00
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Angola : 19H00
Togo : 18H00
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Angola : 20H00
Togo : 19H00
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Angola : 21H00
Togo : 20H00
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Angola : 22H00
Togo : 21H00
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Angola : 23H00
Togo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Luanda ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lomé ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Togo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo, Fuseau Horaire du Togo, Heure du lever du soleil au Togo sans oublier Heure du coucher du soleil au Togo également Heure du Zenith au Togo ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo ainsi que Heure du Crépuscule au Togo sans oublier Durée du Jour au Togo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Togo sans oublier Passage à l'heure d'été au Togo.