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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Bénin : 00H00
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Angola : 01H00
Bénin : 01H00
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Angola : 02H00
Bénin : 02H00
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Angola : 03H00
Bénin : 03H00
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Angola : 04H00
Bénin : 04H00
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Angola : 05H00
Bénin : 05H00
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Angola : 06H00
Bénin : 06H00
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Angola : 07H00
Bénin : 07H00
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Angola : 08H00
Bénin : 08H00
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Angola : 09H00
Bénin : 09H00
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Angola : 10H00
Bénin : 10H00
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Angola : 11H00
Bénin : 11H00
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Angola : 12H00
Bénin : 12H00
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Angola : 13H00
Bénin : 13H00
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Angola : 14H00
Bénin : 14H00
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Angola : 15H00
Bénin : 15H00
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Angola : 16H00
Bénin : 16H00
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Angola : 17H00
Bénin : 17H00
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Angola : 18H00
Bénin : 18H00
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Angola : 19H00
Bénin : 19H00
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Angola : 20H00
Bénin : 20H00
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Angola : 21H00
Bénin : 21H00
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Angola : 22H00
Bénin : 22H00
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Angola : 23H00
Bénin : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cotonou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Bénin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin mais aussi Fuseau Horaire du Bénin sans oublier Heure du lever du soleil au Bénin, Heure du coucher du soleil au Bénin et surtout Heure du Zenith au Bénin et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin ainsi que Heure du Crépuscule au Bénin ainsi que Durée du Jour au Bénin mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bénin, Passage à l'heure d'été au Bénin.
Abdelmadjid Benabderrahmane