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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Tunisie : 00H00
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Angola : 01H00
Tunisie : 01H00
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Angola : 02H00
Tunisie : 02H00
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Angola : 03H00
Tunisie : 03H00
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Angola : 04H00
Tunisie : 04H00
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Angola : 05H00
Tunisie : 05H00
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Angola : 06H00
Tunisie : 06H00
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Angola : 07H00
Tunisie : 07H00
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Angola : 08H00
Tunisie : 08H00
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Angola : 09H00
Tunisie : 09H00
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Angola : 10H00
Tunisie : 10H00
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Angola : 11H00
Tunisie : 11H00
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Angola : 12H00
Tunisie : 12H00
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Angola : 13H00
Tunisie : 13H00
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Angola : 14H00
Tunisie : 14H00
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Angola : 15H00
Tunisie : 15H00
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Angola : 16H00
Tunisie : 16H00
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Angola : 17H00
Tunisie : 17H00
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Angola : 18H00
Tunisie : 18H00
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Angola : 19H00
Tunisie : 19H00
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Angola : 20H00
Tunisie : 20H00
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Angola : 21H00
Tunisie : 21H00
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Angola : 22H00
Tunisie : 22H00
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Angola : 23H00
Tunisie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Luanda ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tunis ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tunisie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie, Fuseau Horaire de la Tunisie et Heure du lever du soleil en Tunisie, Heure du coucher du soleil en Tunisie ainsi que Heure du Zenith en Tunisie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie et Heure du Crépuscule en Tunisie, Durée du Jour en Tunisie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tunisie et surtout Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Ouhoumoudou Nnaji