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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Somalie : 02H00
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Angola : 01H00
Somalie : 03H00
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Angola : 02H00
Somalie : 04H00
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Angola : 03H00
Somalie : 05H00
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Angola : 04H00
Somalie : 06H00
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Angola : 05H00
Somalie : 07H00
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Angola : 06H00
Somalie : 08H00
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Angola : 07H00
Somalie : 09H00
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Angola : 08H00
Somalie : 10H00
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Angola : 09H00
Somalie : 11H00
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Angola : 10H00
Somalie : 12H00
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Angola : 11H00
Somalie : 13H00
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Angola : 12H00
Somalie : 14H00
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Angola : 13H00
Somalie : 15H00
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Angola : 14H00
Somalie : 16H00
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Angola : 15H00
Somalie : 17H00
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Angola : 16H00
Somalie : 18H00
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Angola : 17H00
Somalie : 19H00
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Angola : 18H00
Somalie : 20H00
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Angola : 19H00
Somalie : 21H00
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Angola : 20H00
Somalie : 22H00
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Angola : 21H00
Somalie : 23H00
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Angola : 22H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Luanda ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mogadiscio ou votre retour à Luanda :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Somalie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie sans oublier Fuseau Horaire de la Somalie, Heure du lever du soleil en Somalie également Heure du coucher du soleil en Somalie également Heure du Zenith en Somalie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie, Heure du Crépuscule en Somalie sans oublier Durée du Jour en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Somalie également Passage à l'heure d'été en Somalie.
Fatma al-Sissi