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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre l'Angola et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Réunion : 03H00
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Angola : 01H00
Réunion : 04H00
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Angola : 02H00
Réunion : 05H00
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Angola : 03H00
Réunion : 06H00
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Angola : 04H00
Réunion : 07H00
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Angola : 05H00
Réunion : 08H00
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Angola : 06H00
Réunion : 09H00
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Angola : 07H00
Réunion : 10H00
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Angola : 08H00
Réunion : 11H00
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Angola : 09H00
Réunion : 12H00
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Angola : 10H00
Réunion : 13H00
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Angola : 11H00
Réunion : 14H00
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Angola : 12H00
Réunion : 15H00
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Angola : 13H00
Réunion : 16H00
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Angola : 14H00
Réunion : 17H00
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Angola : 15H00
Réunion : 18H00
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Angola : 16H00
Réunion : 19H00
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Angola : 17H00
Réunion : 20H00
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Angola : 18H00
Réunion : 21H00
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Angola : 19H00
Réunion : 22H00
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Angola : 20H00
Réunion : 23H00
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Angola : 21H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 22H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Luanda ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Denis ou votre retour à Luanda :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Réunion, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion également Fuseau Horaire de la Réunion ou bien encore Heure du lever du soleil en Réunion et surtout Heure du coucher du soleil en Réunion sans oublier Heure du Zenith en Réunion sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion sans oublier Heure du Crépuscule en Réunion et surtout Durée du Jour en Réunion ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Réunion et Passage à l'heure d'été en Réunion.
Mamadou Mbaye