Décalage Horaire entre l'Angola et la Melilla (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Angola et la Melilla (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Melilla (Espagne) quand il est par exemple 7H en Angola. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Luanda et Melilla, comment calculer le décalage horaire entre l'Angola et la Melilla (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Angola et la Melilla (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Melilla et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Angola et la Melilla (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Angola et la Melilla (Espagne)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Melilla (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Angola.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Melilla.

Décalage Horaire entre l'Angola et la Melilla (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Angolaise.
  • Angola : 00H00

    Melilla (Espagne) : 01H00
  • Angola : 01H00

    Melilla (Espagne) : 02H00
  • Angola : 02H00

    Melilla (Espagne) : 03H00
  • Angola : 03H00

    Melilla (Espagne) : 04H00
  • Angola : 04H00

    Melilla (Espagne) : 05H00
  • Angola : 05H00

    Melilla (Espagne) : 06H00
  • Angola : 06H00

    Melilla (Espagne) : 07H00
  • Angola : 07H00

    Melilla (Espagne) : 08H00
  • Angola : 08H00

    Melilla (Espagne) : 09H00
  • Angola : 09H00

    Melilla (Espagne) : 10H00
  • Angola : 10H00

    Melilla (Espagne) : 11H00
  • Angola : 11H00

    Melilla (Espagne) : 12H00
  • Angola : 12H00

    Melilla (Espagne) : 13H00
  • Angola : 13H00

    Melilla (Espagne) : 14H00
  • Angola : 14H00

    Melilla (Espagne) : 15H00
  • Angola : 15H00

    Melilla (Espagne) : 16H00
  • Angola : 16H00

    Melilla (Espagne) : 17H00
  • Angola : 17H00

    Melilla (Espagne) : 18H00
  • Angola : 18H00

    Melilla (Espagne) : 19H00
  • Angola : 19H00

    Melilla (Espagne) : 20H00
  • Angola : 20H00

    Melilla (Espagne) : 21H00
  • Angola : 21H00

    Melilla (Espagne) : 22H00
  • Angola : 22H00

    Melilla (Espagne) : 23H00
  • Angola : 23H00

    Melilla (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Luanda ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melilla ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu la Melilla (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne), Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne), Heure du Zenith en Melilla (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) également Durée du Jour en Melilla (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) et Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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