Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
-
Angola : 01H00
Mauritanie : 00H00
-
Angola : 02H00
Mauritanie : 01H00
-
Angola : 03H00
Mauritanie : 02H00
-
Angola : 04H00
Mauritanie : 03H00
-
Angola : 05H00
Mauritanie : 04H00
-
Angola : 06H00
Mauritanie : 05H00
-
Angola : 07H00
Mauritanie : 06H00
-
Angola : 08H00
Mauritanie : 07H00
-
Angola : 09H00
Mauritanie : 08H00
-
Angola : 10H00
Mauritanie : 09H00
-
Angola : 11H00
Mauritanie : 10H00
-
Angola : 12H00
Mauritanie : 11H00
-
Angola : 13H00
Mauritanie : 12H00
-
Angola : 14H00
Mauritanie : 13H00
-
Angola : 15H00
Mauritanie : 14H00
-
Angola : 16H00
Mauritanie : 15H00
-
Angola : 17H00
Mauritanie : 16H00
-
Angola : 18H00
Mauritanie : 17H00
-
Angola : 19H00
Mauritanie : 18H00
-
Angola : 20H00
Mauritanie : 19H00
-
Angola : 21H00
Mauritanie : 20H00
-
Angola : 22H00
Mauritanie : 21H00
-
Angola : 23H00
Mauritanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Luanda ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouakchott ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Mauritanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie et surtout Fuseau Horaire de la Mauritanie ainsi que Heure du lever du soleil en Mauritanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Mauritanie sans oublier Heure du Zenith en Mauritanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie et surtout Heure du Crépuscule en Mauritanie mais aussi Durée du Jour en Mauritanie et Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Abeti Makosso