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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre l'Angola et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Guinée : 00H00
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Angola : 02H00
Guinée : 01H00
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Angola : 03H00
Guinée : 02H00
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Angola : 04H00
Guinée : 03H00
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Angola : 05H00
Guinée : 04H00
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Angola : 06H00
Guinée : 05H00
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Angola : 07H00
Guinée : 06H00
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Angola : 08H00
Guinée : 07H00
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Angola : 09H00
Guinée : 08H00
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Angola : 10H00
Guinée : 09H00
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Angola : 11H00
Guinée : 10H00
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Angola : 12H00
Guinée : 11H00
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Angola : 13H00
Guinée : 12H00
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Angola : 14H00
Guinée : 13H00
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Angola : 15H00
Guinée : 14H00
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Angola : 16H00
Guinée : 15H00
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Angola : 17H00
Guinée : 16H00
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Angola : 18H00
Guinée : 17H00
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Angola : 19H00
Guinée : 18H00
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Angola : 20H00
Guinée : 19H00
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Angola : 21H00
Guinée : 20H00
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Angola : 22H00
Guinée : 21H00
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Angola : 23H00
Guinée : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Conakry, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée et Fuseau Horaire de la Guinée ainsi que Heure du lever du soleil en Guinée mais aussi Heure du coucher du soleil en Guinée sans oublier Heure du Zenith en Guinée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Guinée également Durée du Jour en Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Guinée mais aussi Passage à l'heure d'été en Guinée.
Mamadou Mbaye