Décalage Horaire entre l'Angola et la Ceuta (Espagne)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Ceuta (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Angola et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure

• Angola : 00H00

  Ceuta (Espagne) : 01H00

• Angola : 01H00

  Ceuta (Espagne) : 02H00

• Angola : 02H00

  Ceuta (Espagne) : 03H00

• Angola : 03H00

  Ceuta (Espagne) : 04H00

• Angola : 04H00

  Ceuta (Espagne) : 05H00

• Angola : 05H00

  Ceuta (Espagne) : 06H00

• Angola : 06H00

  Ceuta (Espagne) : 07H00

• Angola : 07H00

  Ceuta (Espagne) : 08H00

• Angola : 08H00

  Ceuta (Espagne) : 09H00

• Angola : 09H00

  Ceuta (Espagne) : 10H00

• Angola : 10H00

  Ceuta (Espagne) : 11H00

• Angola : 11H00

  Ceuta (Espagne) : 12H00

• Angola : 12H00

  Ceuta (Espagne) : 13H00

• Angola : 13H00

  Ceuta (Espagne) : 14H00

• Angola : 14H00

  Ceuta (Espagne) : 15H00

• Angola : 15H00

  Ceuta (Espagne) : 16H00

• Angola : 16H00

  Ceuta (Espagne) : 17H00

• Angola : 17H00

  Ceuta (Espagne) : 18H00

• Angola : 18H00

  Ceuta (Espagne) : 19H00

• Angola : 19H00

  Ceuta (Espagne) : 20H00

• Angola : 20H00

  Ceuta (Espagne) : 21H00

• Angola : 21H00

  Ceuta (Espagne) : 22H00

• Angola : 22H00

  Ceuta (Espagne) : 23H00

• Angola : 23H00

  Ceuta (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Luanda ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ceuta ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Ceuta (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne), Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) également Durée du Jour en Ceuta (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Felipe Castejón