Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Éthiopie : 02H00
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Angola : 01H00
Éthiopie : 03H00
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Angola : 02H00
Éthiopie : 04H00
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Angola : 03H00
Éthiopie : 05H00
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Angola : 04H00
Éthiopie : 06H00
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Angola : 05H00
Éthiopie : 07H00
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Angola : 06H00
Éthiopie : 08H00
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Angola : 07H00
Éthiopie : 09H00
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Angola : 08H00
Éthiopie : 10H00
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Angola : 09H00
Éthiopie : 11H00
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Angola : 10H00
Éthiopie : 12H00
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Angola : 11H00
Éthiopie : 13H00
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Angola : 12H00
Éthiopie : 14H00
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Angola : 13H00
Éthiopie : 15H00
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Angola : 14H00
Éthiopie : 16H00
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Angola : 15H00
Éthiopie : 17H00
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Angola : 16H00
Éthiopie : 18H00
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Angola : 17H00
Éthiopie : 19H00
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Angola : 18H00
Éthiopie : 20H00
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Angola : 19H00
Éthiopie : 21H00
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Angola : 20H00
Éthiopie : 22H00
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Angola : 21H00
Éthiopie : 23H00
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Angola : 22H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Luanda ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Addis-Abeba ou votre retour à Luanda :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Éthiopie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ou bien encore Fuseau Horaire d'Éthiopie et Heure du lever du soleil en Éthiopie et surtout Heure du coucher du soleil en Éthiopie également Heure du Zenith en Éthiopie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie sans oublier Heure du Crépuscule en Éthiopie, Durée du Jour en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie mais aussi Passage à l'heure d'été en Éthiopie.