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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Érythrée : 02H00
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Angola : 01H00
Érythrée : 03H00
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Angola : 02H00
Érythrée : 04H00
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Angola : 03H00
Érythrée : 05H00
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Angola : 04H00
Érythrée : 06H00
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Angola : 05H00
Érythrée : 07H00
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Angola : 06H00
Érythrée : 08H00
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Angola : 07H00
Érythrée : 09H00
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Angola : 08H00
Érythrée : 10H00
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Angola : 09H00
Érythrée : 11H00
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Angola : 10H00
Érythrée : 12H00
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Angola : 11H00
Érythrée : 13H00
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Angola : 12H00
Érythrée : 14H00
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Angola : 13H00
Érythrée : 15H00
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Angola : 14H00
Érythrée : 16H00
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Angola : 15H00
Érythrée : 17H00
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Angola : 16H00
Érythrée : 18H00
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Angola : 17H00
Érythrée : 19H00
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Angola : 18H00
Érythrée : 20H00
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Angola : 19H00
Érythrée : 21H00
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Angola : 20H00
Érythrée : 22H00
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Angola : 21H00
Érythrée : 23H00
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Angola : 22H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Luanda ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asmara ou votre retour à Luanda :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Érythrée.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée mais aussi Fuseau Horaire d'Érythrée mais aussi Heure du lever du soleil en Érythrée mais aussi Heure du coucher du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du Zenith en Érythrée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée et surtout Heure du Crépuscule en Érythrée mais aussi Durée du Jour en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Moustafa Morsi