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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Archipel Crozet.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Crozet à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Angola : 01H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Angola : 02H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Angola : 03H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Angola : 04H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Angola : 05H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Angola : 06H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Angola : 07H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Angola : 08H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Angola : 09H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Angola : 10H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Angola : 11H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Angola : 12H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Angola : 13H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Angola : 14H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Angola : 15H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Angola : 16H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Angola : 17H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Angola : 18H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Angola : 19H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Angola : 20H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Angola : 21H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 22H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Luanda ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), Fuseau Horaire d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises).
Aziz Lamnawar