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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Maurice : 03H00
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Allemagne : 01H00
Maurice : 04H00
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Allemagne : 02H00
Maurice : 05H00
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Allemagne : 03H00
Maurice : 06H00
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Allemagne : 04H00
Maurice : 07H00
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Allemagne : 05H00
Maurice : 08H00
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Allemagne : 06H00
Maurice : 09H00
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Allemagne : 07H00
Maurice : 10H00
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Allemagne : 08H00
Maurice : 11H00
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Allemagne : 09H00
Maurice : 12H00
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Allemagne : 10H00
Maurice : 13H00
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Allemagne : 11H00
Maurice : 14H00
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Allemagne : 12H00
Maurice : 15H00
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Allemagne : 13H00
Maurice : 16H00
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Allemagne : 14H00
Maurice : 17H00
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Allemagne : 15H00
Maurice : 18H00
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Allemagne : 16H00
Maurice : 19H00
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Allemagne : 17H00
Maurice : 20H00
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Allemagne : 18H00
Maurice : 21H00
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Allemagne : 19H00
Maurice : 22H00
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Allemagne : 20H00
Maurice : 23H00
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Allemagne : 21H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Allemagne : 22H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Allemagne : 23H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Port-Louis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Maurice. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ainsi que Fuseau Horaire de Maurice, Heure du lever du soleil à Maurice ainsi que Heure du coucher du soleil à Maurice ou bien encore Heure du Zenith à Maurice et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice, Heure du Crépuscule à Maurice ou bien encore Durée du Jour à Maurice mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Maurice mais aussi Passage à l'heure d'été à Maurice.
Nkosiyakhe Mogase