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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Maurice : 02H00
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Allemagne : 01H00
Maurice : 03H00
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Allemagne : 02H00
Maurice : 04H00
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Allemagne : 03H00
Maurice : 05H00
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Allemagne : 04H00
Maurice : 06H00
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Allemagne : 05H00
Maurice : 07H00
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Allemagne : 06H00
Maurice : 08H00
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Allemagne : 07H00
Maurice : 09H00
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Allemagne : 08H00
Maurice : 10H00
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Allemagne : 09H00
Maurice : 11H00
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Allemagne : 10H00
Maurice : 12H00
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Allemagne : 11H00
Maurice : 13H00
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Allemagne : 12H00
Maurice : 14H00
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Allemagne : 13H00
Maurice : 15H00
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Allemagne : 14H00
Maurice : 16H00
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Allemagne : 15H00
Maurice : 17H00
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Allemagne : 16H00
Maurice : 18H00
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Allemagne : 17H00
Maurice : 19H00
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Allemagne : 18H00
Maurice : 20H00
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Allemagne : 19H00
Maurice : 21H00
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Allemagne : 20H00
Maurice : 22H00
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Allemagne : 21H00
Maurice : 23H00
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Allemagne : 22H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Allemagne : 23H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Berlin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Louis ou votre retour à Berlin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Maurice.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice mais aussi Fuseau Horaire de Maurice et surtout Heure du lever du soleil à Maurice, Heure du coucher du soleil à Maurice, Heure du Zenith à Maurice également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice également Heure du Crépuscule à Maurice et Durée du Jour à Maurice également Passage à l'heure d'hiver à Maurice et Passage à l'heure d'été à Maurice.
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