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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Madère (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Allemagne : 01H00
Madère (Portugal) : 00H00
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Allemagne : 02H00
Madère (Portugal) : 01H00
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Allemagne : 03H00
Madère (Portugal) : 02H00
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Allemagne : 04H00
Madère (Portugal) : 03H00
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Allemagne : 05H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Allemagne : 06H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Allemagne : 07H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Allemagne : 08H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Allemagne : 09H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Allemagne : 10H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Allemagne : 11H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Allemagne : 12H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Allemagne : 13H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Allemagne : 14H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Allemagne : 15H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Allemagne : 16H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Allemagne : 17H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Allemagne : 18H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Allemagne : 19H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Allemagne : 20H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Allemagne : 21H00
Madère (Portugal) : 20H00
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Allemagne : 22H00
Madère (Portugal) : 21H00
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Allemagne : 23H00
Madère (Portugal) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Berlin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funchal ou en revenant à Berlin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Madère (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Madère (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Madère (Portugal), Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal), Heure du Zenith à Madère (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal), Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) et surtout Durée du Jour à Madère (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
José Manuel Silva