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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Sahara Occidental est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Sahara Occidental ?
Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Sahara Occidental Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Sahara Occidental : 23H00 (Jour -1)
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Allemagne : 01H00
Sahara Occidental : 00H00
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Allemagne : 02H00
Sahara Occidental : 01H00
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Allemagne : 03H00
Sahara Occidental : 02H00
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Allemagne : 04H00
Sahara Occidental : 03H00
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Allemagne : 05H00
Sahara Occidental : 04H00
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Allemagne : 06H00
Sahara Occidental : 05H00
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Allemagne : 07H00
Sahara Occidental : 06H00
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Allemagne : 08H00
Sahara Occidental : 07H00
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Allemagne : 09H00
Sahara Occidental : 08H00
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Allemagne : 10H00
Sahara Occidental : 09H00
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Allemagne : 11H00
Sahara Occidental : 10H00
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Allemagne : 12H00
Sahara Occidental : 11H00
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Allemagne : 13H00
Sahara Occidental : 12H00
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Allemagne : 14H00
Sahara Occidental : 13H00
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Allemagne : 15H00
Sahara Occidental : 14H00
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Allemagne : 16H00
Sahara Occidental : 15H00
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Allemagne : 17H00
Sahara Occidental : 16H00
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Allemagne : 18H00
Sahara Occidental : 17H00
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Allemagne : 19H00
Sahara Occidental : 18H00
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Allemagne : 20H00
Sahara Occidental : 19H00
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Allemagne : 21H00
Sahara Occidental : 20H00
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Allemagne : 22H00
Sahara Occidental : 21H00
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Allemagne : 23H00
Sahara Occidental : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Laâyoune :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Sahara Occidental, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental sans oublier Fuseau Horaire du Sahara Occidental mais aussi Heure du lever du soleil au Sahara Occidental et Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental également Heure du Zenith au Sahara Occidental également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental et Heure du Crépuscule au Sahara Occidental et Durée du Jour au Sahara Occidental sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental, Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.
Fatma al-Sissi