Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Sahara Occidental

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Sahara Occidental est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Sahara Occidental ?

Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Sahara Occidental Heure par Heure

• Allemagne : 00H00

  Sahara Occidental : 23H00 (Jour -1)

• Allemagne : 01H00

  Sahara Occidental : 00H00

• Allemagne : 02H00

  Sahara Occidental : 01H00

• Allemagne : 03H00

  Sahara Occidental : 02H00

• Allemagne : 04H00

  Sahara Occidental : 03H00

• Allemagne : 05H00

  Sahara Occidental : 04H00

• Allemagne : 06H00

  Sahara Occidental : 05H00

• Allemagne : 07H00

  Sahara Occidental : 06H00

• Allemagne : 08H00

  Sahara Occidental : 07H00

• Allemagne : 09H00

  Sahara Occidental : 08H00

• Allemagne : 10H00

  Sahara Occidental : 09H00

• Allemagne : 11H00

  Sahara Occidental : 10H00

• Allemagne : 12H00

  Sahara Occidental : 11H00

• Allemagne : 13H00

  Sahara Occidental : 12H00

• Allemagne : 14H00

  Sahara Occidental : 13H00

• Allemagne : 15H00

  Sahara Occidental : 14H00

• Allemagne : 16H00

  Sahara Occidental : 15H00

• Allemagne : 17H00

  Sahara Occidental : 16H00

• Allemagne : 18H00

  Sahara Occidental : 17H00

• Allemagne : 19H00

  Sahara Occidental : 18H00

• Allemagne : 20H00

  Sahara Occidental : 19H00

• Allemagne : 21H00

  Sahara Occidental : 20H00

• Allemagne : 22H00

  Sahara Occidental : 21H00

• Allemagne : 23H00

  Sahara Occidental : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Berlin ?

Si vous prenez un vol pour Berlin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laâyoune, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Sahara Occidental. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental ou bien encore Fuseau Horaire du Sahara Occidental et Heure du lever du soleil au Sahara Occidental sans oublier Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental également Heure du Zenith au Sahara Occidental ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental et Heure du Crépuscule au Sahara Occidental également Durée du Jour au Sahara Occidental également Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental ou bien encore Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Fatma al-Sissi