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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Rwanda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Rwanda : 00H00
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Allemagne : 01H00
Rwanda : 01H00
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Allemagne : 02H00
Rwanda : 02H00
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Allemagne : 03H00
Rwanda : 03H00
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Allemagne : 04H00
Rwanda : 04H00
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Allemagne : 05H00
Rwanda : 05H00
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Allemagne : 06H00
Rwanda : 06H00
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Allemagne : 07H00
Rwanda : 07H00
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Allemagne : 08H00
Rwanda : 08H00
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Allemagne : 09H00
Rwanda : 09H00
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Allemagne : 10H00
Rwanda : 10H00
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Allemagne : 11H00
Rwanda : 11H00
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Allemagne : 12H00
Rwanda : 12H00
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Allemagne : 13H00
Rwanda : 13H00
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Allemagne : 14H00
Rwanda : 14H00
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Allemagne : 15H00
Rwanda : 15H00
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Allemagne : 16H00
Rwanda : 16H00
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Allemagne : 17H00
Rwanda : 17H00
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Allemagne : 18H00
Rwanda : 18H00
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Allemagne : 19H00
Rwanda : 19H00
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Allemagne : 20H00
Rwanda : 20H00
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Allemagne : 21H00
Rwanda : 21H00
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Allemagne : 22H00
Rwanda : 22H00
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Allemagne : 23H00
Rwanda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kigali ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Rwanda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda, Fuseau Horaire du Rwanda, Heure du lever du soleil au Rwanda également Heure du coucher du soleil au Rwanda mais aussi Heure du Zenith au Rwanda également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda et Heure du Crépuscule au Rwanda et Durée du Jour au Rwanda également Passage à l'heure d'hiver au Rwanda mais aussi Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Souad Tebboune