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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Rwanda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Rwanda : 00H00
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Allemagne : 01H00
Rwanda : 01H00
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Allemagne : 02H00
Rwanda : 02H00
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Allemagne : 03H00
Rwanda : 03H00
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Allemagne : 04H00
Rwanda : 04H00
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Allemagne : 05H00
Rwanda : 05H00
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Allemagne : 06H00
Rwanda : 06H00
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Allemagne : 07H00
Rwanda : 07H00
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Allemagne : 08H00
Rwanda : 08H00
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Allemagne : 09H00
Rwanda : 09H00
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Allemagne : 10H00
Rwanda : 10H00
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Allemagne : 11H00
Rwanda : 11H00
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Allemagne : 12H00
Rwanda : 12H00
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Allemagne : 13H00
Rwanda : 13H00
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Allemagne : 14H00
Rwanda : 14H00
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Allemagne : 15H00
Rwanda : 15H00
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Allemagne : 16H00
Rwanda : 16H00
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Allemagne : 17H00
Rwanda : 17H00
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Allemagne : 18H00
Rwanda : 18H00
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Allemagne : 19H00
Rwanda : 19H00
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Allemagne : 20H00
Rwanda : 20H00
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Allemagne : 21H00
Rwanda : 21H00
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Allemagne : 22H00
Rwanda : 22H00
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Allemagne : 23H00
Rwanda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Berlin ?
Si vous prenez un vol pour Berlin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kigali, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Rwanda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda, Fuseau Horaire du Rwanda ainsi que Heure du lever du soleil au Rwanda sans oublier Heure du coucher du soleil au Rwanda, Heure du Zenith au Rwanda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda ou bien encore Heure du Crépuscule au Rwanda mais aussi Durée du Jour au Rwanda ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Rwanda, Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Souad Tebboune