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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Mozambique : 00H00
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Allemagne : 01H00
Mozambique : 01H00
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Allemagne : 02H00
Mozambique : 02H00
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Allemagne : 03H00
Mozambique : 03H00
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Allemagne : 04H00
Mozambique : 04H00
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Allemagne : 05H00
Mozambique : 05H00
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Allemagne : 06H00
Mozambique : 06H00
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Allemagne : 07H00
Mozambique : 07H00
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Allemagne : 08H00
Mozambique : 08H00
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Allemagne : 09H00
Mozambique : 09H00
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Allemagne : 10H00
Mozambique : 10H00
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Allemagne : 11H00
Mozambique : 11H00
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Allemagne : 12H00
Mozambique : 12H00
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Allemagne : 13H00
Mozambique : 13H00
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Allemagne : 14H00
Mozambique : 14H00
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Allemagne : 15H00
Mozambique : 15H00
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Allemagne : 16H00
Mozambique : 16H00
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Allemagne : 17H00
Mozambique : 17H00
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Allemagne : 18H00
Mozambique : 18H00
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Allemagne : 19H00
Mozambique : 19H00
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Allemagne : 20H00
Mozambique : 20H00
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Allemagne : 21H00
Mozambique : 21H00
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Allemagne : 22H00
Mozambique : 22H00
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Allemagne : 23H00
Mozambique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Mozambique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et surtout Fuseau Horaire du Mozambique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mozambique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mozambique ainsi que Heure du Zenith au Mozambique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ainsi que Heure du Crépuscule au Mozambique ou bien encore Durée du Jour au Mozambique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mozambique et Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Mamadou Mbaye