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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Allemagne : 01H00
Libéria : 00H00
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Allemagne : 02H00
Libéria : 01H00
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Allemagne : 03H00
Libéria : 02H00
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Allemagne : 04H00
Libéria : 03H00
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Allemagne : 05H00
Libéria : 04H00
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Allemagne : 06H00
Libéria : 05H00
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Allemagne : 07H00
Libéria : 06H00
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Allemagne : 08H00
Libéria : 07H00
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Allemagne : 09H00
Libéria : 08H00
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Allemagne : 10H00
Libéria : 09H00
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Allemagne : 11H00
Libéria : 10H00
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Allemagne : 12H00
Libéria : 11H00
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Allemagne : 13H00
Libéria : 12H00
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Allemagne : 14H00
Libéria : 13H00
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Allemagne : 15H00
Libéria : 14H00
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Allemagne : 16H00
Libéria : 15H00
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Allemagne : 17H00
Libéria : 16H00
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Allemagne : 18H00
Libéria : 17H00
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Allemagne : 19H00
Libéria : 18H00
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Allemagne : 20H00
Libéria : 19H00
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Allemagne : 21H00
Libéria : 20H00
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Allemagne : 22H00
Libéria : 21H00
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Allemagne : 23H00
Libéria : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Berlin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monrovia ou en revenant à Berlin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Libéria. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria, Fuseau Horaire du Libéria également Heure du lever du soleil au Libéria mais aussi Heure du coucher du soleil au Libéria et surtout Heure du Zenith au Libéria ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria sans oublier Heure du Crépuscule au Libéria, Durée du Jour au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'été au Libéria.
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