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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Allemagne : 02H00
Libéria : 00H00
-
Allemagne : 03H00
Libéria : 01H00
-
Allemagne : 04H00
Libéria : 02H00
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Allemagne : 05H00
Libéria : 03H00
-
Allemagne : 06H00
Libéria : 04H00
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Allemagne : 07H00
Libéria : 05H00
-
Allemagne : 08H00
Libéria : 06H00
-
Allemagne : 09H00
Libéria : 07H00
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Allemagne : 10H00
Libéria : 08H00
-
Allemagne : 11H00
Libéria : 09H00
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Allemagne : 12H00
Libéria : 10H00
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Allemagne : 13H00
Libéria : 11H00
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Allemagne : 14H00
Libéria : 12H00
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Allemagne : 15H00
Libéria : 13H00
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Allemagne : 16H00
Libéria : 14H00
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Allemagne : 17H00
Libéria : 15H00
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Allemagne : 18H00
Libéria : 16H00
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Allemagne : 19H00
Libéria : 17H00
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Allemagne : 20H00
Libéria : 18H00
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Allemagne : 21H00
Libéria : 19H00
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Allemagne : 22H00
Libéria : 20H00
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Allemagne : 23H00
Libéria : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Berlin ?
Si vous prenez un vol pour Berlin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monrovia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Libéria, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria ou bien encore Fuseau Horaire du Libéria, Heure du lever du soleil au Libéria également Heure du coucher du soleil au Libéria mais aussi Heure du Zenith au Libéria sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria sans oublier Heure du Crépuscule au Libéria ou bien encore Durée du Jour au Libéria sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Libéria, Passage à l'heure d'été au Libéria.
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