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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Kenya : 01H00
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Allemagne : 01H00
Kenya : 02H00
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Allemagne : 02H00
Kenya : 03H00
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Allemagne : 03H00
Kenya : 04H00
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Allemagne : 04H00
Kenya : 05H00
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Allemagne : 05H00
Kenya : 06H00
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Allemagne : 06H00
Kenya : 07H00
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Allemagne : 07H00
Kenya : 08H00
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Allemagne : 08H00
Kenya : 09H00
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Allemagne : 09H00
Kenya : 10H00
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Allemagne : 10H00
Kenya : 11H00
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Allemagne : 11H00
Kenya : 12H00
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Allemagne : 12H00
Kenya : 13H00
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Allemagne : 13H00
Kenya : 14H00
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Allemagne : 14H00
Kenya : 15H00
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Allemagne : 15H00
Kenya : 16H00
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Allemagne : 16H00
Kenya : 17H00
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Allemagne : 17H00
Kenya : 18H00
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Allemagne : 18H00
Kenya : 19H00
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Allemagne : 19H00
Kenya : 20H00
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Allemagne : 20H00
Kenya : 21H00
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Allemagne : 21H00
Kenya : 22H00
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Allemagne : 22H00
Kenya : 23H00
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Allemagne : 23H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Berlin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nairobi ou en revenant à Berlin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Kenya, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya, Fuseau Horaire du Kenya et surtout Heure du lever du soleil au Kenya, Heure du coucher du soleil au Kenya ainsi que Heure du Zenith au Kenya ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya, Heure du Crépuscule au Kenya ainsi que Durée du Jour au Kenya et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kenya ainsi que Passage à l'heure d'été au Kenya.
Souad Tebboune