Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Kenya

Quel est le décalage horaire entre l'Allemagne et le Kenya ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kenya quand il est par exemple 9H en Allemagne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berlin et Nairobi, comment calculer le décalage horaire entre l'Allemagne et le Kenya, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Allemagne et le Kenya, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nairobi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kenya
Drapeau du Kenya

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Kenya : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Kenya
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Kenya ?

Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Allemagne.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Kenyane.

Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Kenya Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Allemande.
  • Allemagne : 00H00

    Kenya : 02H00

  • Allemagne : 01H00

    Kenya : 03H00

  • Allemagne : 02H00

    Kenya : 04H00

  • Allemagne : 03H00

    Kenya : 05H00

  • Allemagne : 04H00

    Kenya : 06H00

  • Allemagne : 05H00

    Kenya : 07H00

  • Allemagne : 06H00

    Kenya : 08H00

  • Allemagne : 07H00

    Kenya : 09H00

  • Allemagne : 08H00

    Kenya : 10H00

  • Allemagne : 09H00

    Kenya : 11H00

  • Allemagne : 10H00

    Kenya : 12H00

  • Allemagne : 11H00

    Kenya : 13H00

  • Allemagne : 12H00

    Kenya : 14H00

  • Allemagne : 13H00

    Kenya : 15H00

  • Allemagne : 14H00

    Kenya : 16H00

  • Allemagne : 15H00

    Kenya : 17H00

  • Allemagne : 16H00

    Kenya : 18H00

  • Allemagne : 17H00

    Kenya : 19H00

  • Allemagne : 18H00

    Kenya : 20H00

  • Allemagne : 19H00

    Kenya : 21H00

  • Allemagne : 20H00

    Kenya : 22H00

  • Allemagne : 21H00

    Kenya : 23H00

  • Allemagne : 22H00

    Kenya : 00H00 (Jour +1)

  • Allemagne : 23H00

    Kenya : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Berlin ?

Si vous prenez un vol pour Berlin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nairobi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu le Kenya, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya et surtout Fuseau Horaire du Kenya ou bien encore Heure du lever du soleil au Kenya ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kenya mais aussi Heure du Zenith au Kenya, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya ainsi que Heure du Crépuscule au Kenya et Durée du Jour au Kenya, Passage à l'heure d'hiver au Kenya également Passage à l'heure d'été au Kenya.

Souad TebbouneSouad Tebboune

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