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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Cap-Vert est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)
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Allemagne : 01H00
Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Cap-Vert : 00H00
-
Allemagne : 04H00
Cap-Vert : 01H00
-
Allemagne : 05H00
Cap-Vert : 02H00
-
Allemagne : 06H00
Cap-Vert : 03H00
-
Allemagne : 07H00
Cap-Vert : 04H00
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Allemagne : 08H00
Cap-Vert : 05H00
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Allemagne : 09H00
Cap-Vert : 06H00
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Allemagne : 10H00
Cap-Vert : 07H00
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Allemagne : 11H00
Cap-Vert : 08H00
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Allemagne : 12H00
Cap-Vert : 09H00
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Allemagne : 13H00
Cap-Vert : 10H00
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Allemagne : 14H00
Cap-Vert : 11H00
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Allemagne : 15H00
Cap-Vert : 12H00
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Allemagne : 16H00
Cap-Vert : 13H00
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Allemagne : 17H00
Cap-Vert : 14H00
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Allemagne : 18H00
Cap-Vert : 15H00
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Allemagne : 19H00
Cap-Vert : 16H00
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Allemagne : 20H00
Cap-Vert : 17H00
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Allemagne : 21H00
Cap-Vert : 18H00
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Allemagne : 22H00
Cap-Vert : 19H00
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Allemagne : 23H00
Cap-Vert : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Praia ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Cap-Vert, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert sans oublier Fuseau Horaire du Cap-Vert mais aussi Heure du lever du soleil au Cap-Vert ou bien encore Heure du coucher du soleil au Cap-Vert et surtout Heure du Zenith au Cap-Vert également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert, Heure du Crépuscule au Cap-Vert ainsi que Durée du Jour au Cap-Vert ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert sans oublier Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Abdelmadjid Benabderrahmane