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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Burundi : 00H00
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Allemagne : 01H00
Burundi : 01H00
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Allemagne : 02H00
Burundi : 02H00
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Allemagne : 03H00
Burundi : 03H00
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Allemagne : 04H00
Burundi : 04H00
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Allemagne : 05H00
Burundi : 05H00
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Allemagne : 06H00
Burundi : 06H00
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Allemagne : 07H00
Burundi : 07H00
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Allemagne : 08H00
Burundi : 08H00
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Allemagne : 09H00
Burundi : 09H00
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Allemagne : 10H00
Burundi : 10H00
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Allemagne : 11H00
Burundi : 11H00
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Allemagne : 12H00
Burundi : 12H00
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Allemagne : 13H00
Burundi : 13H00
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Allemagne : 14H00
Burundi : 14H00
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Allemagne : 15H00
Burundi : 15H00
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Allemagne : 16H00
Burundi : 16H00
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Allemagne : 17H00
Burundi : 17H00
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Allemagne : 18H00
Burundi : 18H00
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Allemagne : 19H00
Burundi : 19H00
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Allemagne : 20H00
Burundi : 20H00
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Allemagne : 21H00
Burundi : 21H00
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Allemagne : 22H00
Burundi : 22H00
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Allemagne : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Berlin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bujumbura ou en revenant à Berlin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burundi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi mais aussi Fuseau Horaire du Burundi également Heure du lever du soleil au Burundi ou bien encore Heure du coucher du soleil au Burundi ainsi que Heure du Zenith au Burundi, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi également Heure du Crépuscule au Burundi mais aussi Durée du Jour au Burundi ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Burundi, Passage à l'heure d'été au Burundi.
Moustafa Morsi