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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Burundi : 01H00
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Allemagne : 01H00
Burundi : 02H00
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Allemagne : 02H00
Burundi : 03H00
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Allemagne : 03H00
Burundi : 04H00
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Allemagne : 04H00
Burundi : 05H00
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Allemagne : 05H00
Burundi : 06H00
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Allemagne : 06H00
Burundi : 07H00
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Allemagne : 07H00
Burundi : 08H00
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Allemagne : 08H00
Burundi : 09H00
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Allemagne : 09H00
Burundi : 10H00
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Allemagne : 10H00
Burundi : 11H00
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Allemagne : 11H00
Burundi : 12H00
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Allemagne : 12H00
Burundi : 13H00
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Allemagne : 13H00
Burundi : 14H00
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Allemagne : 14H00
Burundi : 15H00
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Allemagne : 15H00
Burundi : 16H00
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Allemagne : 16H00
Burundi : 17H00
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Allemagne : 17H00
Burundi : 18H00
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Allemagne : 18H00
Burundi : 19H00
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Allemagne : 19H00
Burundi : 20H00
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Allemagne : 20H00
Burundi : 21H00
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Allemagne : 21H00
Burundi : 22H00
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Allemagne : 22H00
Burundi : 23H00
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Allemagne : 23H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bujumbura ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Burundi, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi et Fuseau Horaire du Burundi sans oublier Heure du lever du soleil au Burundi, Heure du coucher du soleil au Burundi également Heure du Zenith au Burundi mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi également Heure du Crépuscule au Burundi sans oublier Durée du Jour au Burundi et surtout Passage à l'heure d'hiver au Burundi sans oublier Passage à l'heure d'été au Burundi.
Moustafa Morsi