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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Burundi : 00H00
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Allemagne : 01H00
Burundi : 01H00
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Allemagne : 02H00
Burundi : 02H00
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Allemagne : 03H00
Burundi : 03H00
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Allemagne : 04H00
Burundi : 04H00
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Allemagne : 05H00
Burundi : 05H00
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Allemagne : 06H00
Burundi : 06H00
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Allemagne : 07H00
Burundi : 07H00
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Allemagne : 08H00
Burundi : 08H00
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Allemagne : 09H00
Burundi : 09H00
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Allemagne : 10H00
Burundi : 10H00
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Allemagne : 11H00
Burundi : 11H00
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Allemagne : 12H00
Burundi : 12H00
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Allemagne : 13H00
Burundi : 13H00
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Allemagne : 14H00
Burundi : 14H00
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Allemagne : 15H00
Burundi : 15H00
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Allemagne : 16H00
Burundi : 16H00
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Allemagne : 17H00
Burundi : 17H00
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Allemagne : 18H00
Burundi : 18H00
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Allemagne : 19H00
Burundi : 19H00
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Allemagne : 20H00
Burundi : 20H00
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Allemagne : 21H00
Burundi : 21H00
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Allemagne : 22H00
Burundi : 22H00
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Allemagne : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bujumbura ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Burundi, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi ou bien encore Fuseau Horaire du Burundi ainsi que Heure du lever du soleil au Burundi et surtout Heure du coucher du soleil au Burundi ainsi que Heure du Zenith au Burundi, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi mais aussi Heure du Crépuscule au Burundi ou bien encore Durée du Jour au Burundi et Passage à l'heure d'hiver au Burundi mais aussi Passage à l'heure d'été au Burundi.
Moustafa Morsi