Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Botswana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Botswana : 01H00
-
Allemagne : 01H00
Botswana : 02H00
-
Allemagne : 02H00
Botswana : 03H00
-
Allemagne : 03H00
Botswana : 04H00
-
Allemagne : 04H00
Botswana : 05H00
-
Allemagne : 05H00
Botswana : 06H00
-
Allemagne : 06H00
Botswana : 07H00
-
Allemagne : 07H00
Botswana : 08H00
-
Allemagne : 08H00
Botswana : 09H00
-
Allemagne : 09H00
Botswana : 10H00
-
Allemagne : 10H00
Botswana : 11H00
-
Allemagne : 11H00
Botswana : 12H00
-
Allemagne : 12H00
Botswana : 13H00
-
Allemagne : 13H00
Botswana : 14H00
-
Allemagne : 14H00
Botswana : 15H00
-
Allemagne : 15H00
Botswana : 16H00
-
Allemagne : 16H00
Botswana : 17H00
-
Allemagne : 17H00
Botswana : 18H00
-
Allemagne : 18H00
Botswana : 19H00
-
Allemagne : 19H00
Botswana : 20H00
-
Allemagne : 20H00
Botswana : 21H00
-
Allemagne : 21H00
Botswana : 22H00
-
Allemagne : 22H00
Botswana : 23H00
-
Allemagne : 23H00
Botswana : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gaborone ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Botswana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana également Fuseau Horaire du Botswana et Heure du lever du soleil au Botswana mais aussi Heure du coucher du soleil au Botswana sans oublier Heure du Zenith au Botswana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana également Heure du Crépuscule au Botswana également Durée du Jour au Botswana et Passage à l'heure d'hiver au Botswana ainsi que Passage à l'heure d'été au Botswana.
Fatma al-Sissi