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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Réunion : 03H00
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Allemagne : 01H00
Réunion : 04H00
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Allemagne : 02H00
Réunion : 05H00
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Allemagne : 03H00
Réunion : 06H00
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Allemagne : 04H00
Réunion : 07H00
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Allemagne : 05H00
Réunion : 08H00
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Allemagne : 06H00
Réunion : 09H00
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Allemagne : 07H00
Réunion : 10H00
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Allemagne : 08H00
Réunion : 11H00
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Allemagne : 09H00
Réunion : 12H00
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Allemagne : 10H00
Réunion : 13H00
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Allemagne : 11H00
Réunion : 14H00
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Allemagne : 12H00
Réunion : 15H00
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Allemagne : 13H00
Réunion : 16H00
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Allemagne : 14H00
Réunion : 17H00
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Allemagne : 15H00
Réunion : 18H00
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Allemagne : 16H00
Réunion : 19H00
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Allemagne : 17H00
Réunion : 20H00
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Allemagne : 18H00
Réunion : 21H00
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Allemagne : 19H00
Réunion : 22H00
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Allemagne : 20H00
Réunion : 23H00
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Allemagne : 21H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Allemagne : 22H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Allemagne : 23H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Denis ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Réunion. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion également Fuseau Horaire de la Réunion ou bien encore Heure du lever du soleil en Réunion également Heure du coucher du soleil en Réunion et Heure du Zenith en Réunion sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion mais aussi Heure du Crépuscule en Réunion et surtout Durée du Jour en Réunion, Passage à l'heure d'hiver en Réunion et Passage à l'heure d'été en Réunion.
Mamadou Mbaye