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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Réunion : 03H00
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Allemagne : 01H00
Réunion : 04H00
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Allemagne : 02H00
Réunion : 05H00
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Allemagne : 03H00
Réunion : 06H00
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Allemagne : 04H00
Réunion : 07H00
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Allemagne : 05H00
Réunion : 08H00
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Allemagne : 06H00
Réunion : 09H00
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Allemagne : 07H00
Réunion : 10H00
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Allemagne : 08H00
Réunion : 11H00
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Allemagne : 09H00
Réunion : 12H00
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Allemagne : 10H00
Réunion : 13H00
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Allemagne : 11H00
Réunion : 14H00
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Allemagne : 12H00
Réunion : 15H00
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Allemagne : 13H00
Réunion : 16H00
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Allemagne : 14H00
Réunion : 17H00
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Allemagne : 15H00
Réunion : 18H00
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Allemagne : 16H00
Réunion : 19H00
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Allemagne : 17H00
Réunion : 20H00
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Allemagne : 18H00
Réunion : 21H00
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Allemagne : 19H00
Réunion : 22H00
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Allemagne : 20H00
Réunion : 23H00
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Allemagne : 21H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Allemagne : 22H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Allemagne : 23H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Denis ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Réunion, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ainsi que Fuseau Horaire de la Réunion et Heure du lever du soleil en Réunion également Heure du coucher du soleil en Réunion et surtout Heure du Zenith en Réunion sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ou bien encore Heure du Crépuscule en Réunion ou bien encore Durée du Jour en Réunion également Passage à l'heure d'hiver en Réunion et Passage à l'heure d'été en Réunion.
Mamadou Mbaye