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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Réunion : 02H00
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Allemagne : 01H00
Réunion : 03H00
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Allemagne : 02H00
Réunion : 04H00
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Allemagne : 03H00
Réunion : 05H00
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Allemagne : 04H00
Réunion : 06H00
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Allemagne : 05H00
Réunion : 07H00
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Allemagne : 06H00
Réunion : 08H00
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Allemagne : 07H00
Réunion : 09H00
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Allemagne : 08H00
Réunion : 10H00
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Allemagne : 09H00
Réunion : 11H00
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Allemagne : 10H00
Réunion : 12H00
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Allemagne : 11H00
Réunion : 13H00
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Allemagne : 12H00
Réunion : 14H00
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Allemagne : 13H00
Réunion : 15H00
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Allemagne : 14H00
Réunion : 16H00
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Allemagne : 15H00
Réunion : 17H00
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Allemagne : 16H00
Réunion : 18H00
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Allemagne : 17H00
Réunion : 19H00
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Allemagne : 18H00
Réunion : 20H00
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Allemagne : 19H00
Réunion : 21H00
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Allemagne : 20H00
Réunion : 22H00
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Allemagne : 21H00
Réunion : 23H00
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Allemagne : 22H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Allemagne : 23H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Denis ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Réunion. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion mais aussi Fuseau Horaire de la Réunion, Heure du lever du soleil en Réunion, Heure du coucher du soleil en Réunion sans oublier Heure du Zenith en Réunion sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ainsi que Heure du Crépuscule en Réunion ou bien encore Durée du Jour en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Réunion ou bien encore Passage à l'heure d'été en Réunion.
Mamadou Mbaye