Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Niger est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Niger : 00H00
-
Allemagne : 02H00
Niger : 01H00
-
Allemagne : 03H00
Niger : 02H00
-
Allemagne : 04H00
Niger : 03H00
-
Allemagne : 05H00
Niger : 04H00
-
Allemagne : 06H00
Niger : 05H00
-
Allemagne : 07H00
Niger : 06H00
-
Allemagne : 08H00
Niger : 07H00
-
Allemagne : 09H00
Niger : 08H00
-
Allemagne : 10H00
Niger : 09H00
-
Allemagne : 11H00
Niger : 10H00
-
Allemagne : 12H00
Niger : 11H00
-
Allemagne : 13H00
Niger : 12H00
-
Allemagne : 14H00
Niger : 13H00
-
Allemagne : 15H00
Niger : 14H00
-
Allemagne : 16H00
Niger : 15H00
-
Allemagne : 17H00
Niger : 16H00
-
Allemagne : 18H00
Niger : 17H00
-
Allemagne : 19H00
Niger : 18H00
-
Allemagne : 20H00
Niger : 19H00
-
Allemagne : 21H00
Niger : 20H00
-
Allemagne : 22H00
Niger : 21H00
-
Allemagne : 23H00
Niger : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Niamey :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Niger, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger ainsi que Fuseau Horaire de la Niger mais aussi Heure du lever du soleil en Niger également Heure du coucher du soleil en Niger sans oublier Heure du Zenith en Niger, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger ou bien encore Heure du Crépuscule en Niger sans oublier Durée du Jour en Niger et surtout Passage à l'heure d'hiver en Niger ainsi que Passage à l'heure d'été en Niger.
Ouhoumoudou Nnaji