Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Île Juan de Nova.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Juan de Nova à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Allemagne : 01H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Allemagne : 02H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Allemagne : 03H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Allemagne : 04H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Allemagne : 05H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Allemagne : 06H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Allemagne : 07H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Allemagne : 08H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Allemagne : 09H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Allemagne : 10H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Allemagne : 11H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Allemagne : 12H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Allemagne : 13H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Allemagne : 14H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Allemagne : 15H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Allemagne : 16H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Allemagne : 17H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Allemagne : 18H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Allemagne : 19H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Allemagne : 20H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Allemagne : 21H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Allemagne : 22H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Allemagne : 23H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Zenith en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).