Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Île Europa.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Europa à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Allemagne : 01H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Allemagne : 02H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Allemagne : 03H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Allemagne : 04H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Allemagne : 05H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Allemagne : 06H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Allemagne : 07H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Allemagne : 08H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Allemagne : 09H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Allemagne : 10H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Allemagne : 11H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Allemagne : 12H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Allemagne : 13H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Allemagne : 14H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Allemagne : 15H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Allemagne : 16H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Allemagne : 17H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Allemagne : 18H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Allemagne : 19H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
Allemagne : 20H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
-
Allemagne : 21H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
-
Allemagne : 22H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 23H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La PosSomething is wrong depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La PosSomething is wrong ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La PosSomething is wrong
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).
Abeti Makosso