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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Érythrée : 02H00
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Allemagne : 01H00
Érythrée : 03H00
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Allemagne : 02H00
Érythrée : 04H00
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Allemagne : 03H00
Érythrée : 05H00
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Allemagne : 04H00
Érythrée : 06H00
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Allemagne : 05H00
Érythrée : 07H00
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Allemagne : 06H00
Érythrée : 08H00
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Allemagne : 07H00
Érythrée : 09H00
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Allemagne : 08H00
Érythrée : 10H00
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Allemagne : 09H00
Érythrée : 11H00
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Allemagne : 10H00
Érythrée : 12H00
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Allemagne : 11H00
Érythrée : 13H00
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Allemagne : 12H00
Érythrée : 14H00
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Allemagne : 13H00
Érythrée : 15H00
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Allemagne : 14H00
Érythrée : 16H00
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Allemagne : 15H00
Érythrée : 17H00
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Allemagne : 16H00
Érythrée : 18H00
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Allemagne : 17H00
Érythrée : 19H00
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Allemagne : 18H00
Érythrée : 20H00
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Allemagne : 19H00
Érythrée : 21H00
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Allemagne : 20H00
Érythrée : 22H00
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Allemagne : 21H00
Érythrée : 23H00
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Allemagne : 22H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Allemagne : 23H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Asmara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Érythrée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée également Fuseau Horaire d'Érythrée et Heure du lever du soleil en Érythrée, Heure du coucher du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du Zenith en Érythrée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée ou bien encore Heure du Crépuscule en Érythrée ou bien encore Durée du Jour en Érythrée, Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Abdelmadjid Benabderrahmane