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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Allemagne : 01H00
Angola : 00H00
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Allemagne : 02H00
Angola : 01H00
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Allemagne : 03H00
Angola : 02H00
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Allemagne : 04H00
Angola : 03H00
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Allemagne : 05H00
Angola : 04H00
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Allemagne : 06H00
Angola : 05H00
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Allemagne : 07H00
Angola : 06H00
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Allemagne : 08H00
Angola : 07H00
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Allemagne : 09H00
Angola : 08H00
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Allemagne : 10H00
Angola : 09H00
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Allemagne : 11H00
Angola : 10H00
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Allemagne : 12H00
Angola : 11H00
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Allemagne : 13H00
Angola : 12H00
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Allemagne : 14H00
Angola : 13H00
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Allemagne : 15H00
Angola : 14H00
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Allemagne : 16H00
Angola : 15H00
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Allemagne : 17H00
Angola : 16H00
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Allemagne : 18H00
Angola : 17H00
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Allemagne : 19H00
Angola : 18H00
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Allemagne : 20H00
Angola : 19H00
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Allemagne : 21H00
Angola : 20H00
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Allemagne : 22H00
Angola : 21H00
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Allemagne : 23H00
Angola : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Berlin ?
Si vous prenez un vol pour Berlin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luanda, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angola.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola également Fuseau Horaire d'Angola également Heure du lever du soleil en Angola également Heure du coucher du soleil en Angola sans oublier Heure du Zenith en Angola sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola ou bien encore Heure du Crépuscule en Angola et surtout Durée du Jour en Angola également Passage à l'heure d'hiver en Angola également Passage à l'heure d'été en Angola.
Aziz Lamnawar