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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre l'Algérie et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Algérie : 01H00
Libéria : 00H00
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Algérie : 02H00
Libéria : 01H00
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Algérie : 03H00
Libéria : 02H00
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Algérie : 04H00
Libéria : 03H00
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Algérie : 05H00
Libéria : 04H00
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Algérie : 06H00
Libéria : 05H00
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Algérie : 07H00
Libéria : 06H00
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Algérie : 08H00
Libéria : 07H00
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Algérie : 09H00
Libéria : 08H00
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Algérie : 10H00
Libéria : 09H00
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Algérie : 11H00
Libéria : 10H00
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Algérie : 12H00
Libéria : 11H00
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Algérie : 13H00
Libéria : 12H00
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Algérie : 14H00
Libéria : 13H00
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Algérie : 15H00
Libéria : 14H00
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Algérie : 16H00
Libéria : 15H00
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Algérie : 17H00
Libéria : 16H00
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Algérie : 18H00
Libéria : 17H00
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Algérie : 19H00
Libéria : 18H00
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Algérie : 20H00
Libéria : 19H00
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Algérie : 21H00
Libéria : 20H00
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Algérie : 22H00
Libéria : 21H00
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Algérie : 23H00
Libéria : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Alger ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monrovia ou que vous prendrez le vol de retour pour Alger :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Libéria. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria, Fuseau Horaire du Libéria ou bien encore Heure du lever du soleil au Libéria également Heure du coucher du soleil au Libéria et surtout Heure du Zenith au Libéria également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria également Heure du Crépuscule au Libéria et Durée du Jour au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Libéria et Passage à l'heure d'été au Libéria.
Abeti Makosso