Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre l'Algérie et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Gabon : 00H00
-
Algérie : 01H00
Gabon : 01H00
-
Algérie : 02H00
Gabon : 02H00
-
Algérie : 03H00
Gabon : 03H00
-
Algérie : 04H00
Gabon : 04H00
-
Algérie : 05H00
Gabon : 05H00
-
Algérie : 06H00
Gabon : 06H00
-
Algérie : 07H00
Gabon : 07H00
-
Algérie : 08H00
Gabon : 08H00
-
Algérie : 09H00
Gabon : 09H00
-
Algérie : 10H00
Gabon : 10H00
-
Algérie : 11H00
Gabon : 11H00
-
Algérie : 12H00
Gabon : 12H00
-
Algérie : 13H00
Gabon : 13H00
-
Algérie : 14H00
Gabon : 14H00
-
Algérie : 15H00
Gabon : 15H00
-
Algérie : 16H00
Gabon : 16H00
-
Algérie : 17H00
Gabon : 17H00
-
Algérie : 18H00
Gabon : 18H00
-
Algérie : 19H00
Gabon : 19H00
-
Algérie : 20H00
Gabon : 20H00
-
Algérie : 21H00
Gabon : 21H00
-
Algérie : 22H00
Gabon : 22H00
-
Algérie : 23H00
Gabon : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Alger ?
Si vous prenez un vol pour Alger ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Libreville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Gabon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon sans oublier Fuseau Horaire du Gabon, Heure du lever du soleil au Gabon également Heure du coucher du soleil au Gabon ainsi que Heure du Zenith au Gabon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon mais aussi Heure du Crépuscule au Gabon sans oublier Durée du Jour au Gabon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Gabon mais aussi Passage à l'heure d'été au Gabon.
Nkosiyakhe Mogase