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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre l'Algérie et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Cameroun : 00H00
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Algérie : 01H00
Cameroun : 01H00
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Algérie : 02H00
Cameroun : 02H00
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Algérie : 03H00
Cameroun : 03H00
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Algérie : 04H00
Cameroun : 04H00
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Algérie : 05H00
Cameroun : 05H00
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Algérie : 06H00
Cameroun : 06H00
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Algérie : 07H00
Cameroun : 07H00
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Algérie : 08H00
Cameroun : 08H00
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Algérie : 09H00
Cameroun : 09H00
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Algérie : 10H00
Cameroun : 10H00
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Algérie : 11H00
Cameroun : 11H00
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Algérie : 12H00
Cameroun : 12H00
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Algérie : 13H00
Cameroun : 13H00
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Algérie : 14H00
Cameroun : 14H00
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Algérie : 15H00
Cameroun : 15H00
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Algérie : 16H00
Cameroun : 16H00
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Algérie : 17H00
Cameroun : 17H00
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Algérie : 18H00
Cameroun : 18H00
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Algérie : 19H00
Cameroun : 19H00
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Algérie : 20H00
Cameroun : 20H00
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Algérie : 21H00
Cameroun : 21H00
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Algérie : 22H00
Cameroun : 22H00
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Algérie : 23H00
Cameroun : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Alger ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaoundé ou votre retour à Alger :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Cameroun, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun, Fuseau Horaire du Cameroun ou bien encore Heure du lever du soleil au Cameroun ainsi que Heure du coucher du soleil au Cameroun ou bien encore Heure du Zenith au Cameroun et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun également Heure du Crépuscule au Cameroun, Durée du Jour au Cameroun également Passage à l'heure d'hiver au Cameroun mais aussi Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Jalade Bazoum