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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre l'Algérie et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Tunisie : 00H00
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Algérie : 01H00
Tunisie : 01H00
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Algérie : 02H00
Tunisie : 02H00
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Algérie : 03H00
Tunisie : 03H00
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Algérie : 04H00
Tunisie : 04H00
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Algérie : 05H00
Tunisie : 05H00
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Algérie : 06H00
Tunisie : 06H00
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Algérie : 07H00
Tunisie : 07H00
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Algérie : 08H00
Tunisie : 08H00
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Algérie : 09H00
Tunisie : 09H00
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Algérie : 10H00
Tunisie : 10H00
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Algérie : 11H00
Tunisie : 11H00
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Algérie : 12H00
Tunisie : 12H00
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Algérie : 13H00
Tunisie : 13H00
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Algérie : 14H00
Tunisie : 14H00
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Algérie : 15H00
Tunisie : 15H00
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Algérie : 16H00
Tunisie : 16H00
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Algérie : 17H00
Tunisie : 17H00
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Algérie : 18H00
Tunisie : 18H00
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Algérie : 19H00
Tunisie : 19H00
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Algérie : 20H00
Tunisie : 20H00
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Algérie : 21H00
Tunisie : 21H00
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Algérie : 22H00
Tunisie : 22H00
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Algérie : 23H00
Tunisie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Alger ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tunis ou en revenant à Alger, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Tunisie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie sans oublier Fuseau Horaire de la Tunisie sans oublier Heure du lever du soleil en Tunisie également Heure du coucher du soleil en Tunisie et Heure du Zenith en Tunisie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie et Heure du Crépuscule en Tunisie et surtout Durée du Jour en Tunisie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tunisie et surtout Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Jalade Bazoum