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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre l'Algérie et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Réunion : 03H00
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Algérie : 01H00
Réunion : 04H00
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Algérie : 02H00
Réunion : 05H00
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Algérie : 03H00
Réunion : 06H00
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Algérie : 04H00
Réunion : 07H00
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Algérie : 05H00
Réunion : 08H00
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Algérie : 06H00
Réunion : 09H00
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Algérie : 07H00
Réunion : 10H00
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Algérie : 08H00
Réunion : 11H00
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Algérie : 09H00
Réunion : 12H00
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Algérie : 10H00
Réunion : 13H00
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Algérie : 11H00
Réunion : 14H00
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Algérie : 12H00
Réunion : 15H00
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Algérie : 13H00
Réunion : 16H00
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Algérie : 14H00
Réunion : 17H00
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Algérie : 15H00
Réunion : 18H00
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Algérie : 16H00
Réunion : 19H00
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Algérie : 17H00
Réunion : 20H00
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Algérie : 18H00
Réunion : 21H00
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Algérie : 19H00
Réunion : 22H00
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Algérie : 20H00
Réunion : 23H00
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Algérie : 21H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Algérie : 22H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Algérie : 23H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Alger ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Denis ou que vous prendrez le vol de retour pour Alger :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Réunion, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion sans oublier Fuseau Horaire de la Réunion également Heure du lever du soleil en Réunion mais aussi Heure du coucher du soleil en Réunion et Heure du Zenith en Réunion mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ou bien encore Heure du Crépuscule en Réunion, Durée du Jour en Réunion, Passage à l'heure d'hiver en Réunion, Passage à l'heure d'été en Réunion.
Moustafa Morsi