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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre l'Algérie et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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Algérie : 01H00
Mauritanie : 00H00
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Algérie : 02H00
Mauritanie : 01H00
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Algérie : 03H00
Mauritanie : 02H00
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Algérie : 04H00
Mauritanie : 03H00
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Algérie : 05H00
Mauritanie : 04H00
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Algérie : 06H00
Mauritanie : 05H00
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Algérie : 07H00
Mauritanie : 06H00
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Algérie : 08H00
Mauritanie : 07H00
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Algérie : 09H00
Mauritanie : 08H00
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Algérie : 10H00
Mauritanie : 09H00
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Algérie : 11H00
Mauritanie : 10H00
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Algérie : 12H00
Mauritanie : 11H00
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Algérie : 13H00
Mauritanie : 12H00
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Algérie : 14H00
Mauritanie : 13H00
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Algérie : 15H00
Mauritanie : 14H00
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Algérie : 16H00
Mauritanie : 15H00
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Algérie : 17H00
Mauritanie : 16H00
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Algérie : 18H00
Mauritanie : 17H00
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Algérie : 19H00
Mauritanie : 18H00
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Algérie : 20H00
Mauritanie : 19H00
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Algérie : 21H00
Mauritanie : 20H00
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Algérie : 22H00
Mauritanie : 21H00
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Algérie : 23H00
Mauritanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Alger ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouakchott ou en revenant à Alger, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Mauritanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie et surtout Fuseau Horaire de la Mauritanie et surtout Heure du lever du soleil en Mauritanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Mauritanie et surtout Heure du Zenith en Mauritanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie et Heure du Crépuscule en Mauritanie également Durée du Jour en Mauritanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie également Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Letta Ramaphosa